11 занимательных фактов о снах, которые позволят вам лучше узнать себя

Сон - одна из самых наилучших частей человеческой жизни, в которой любой человек может стать тем, кем хочет, и осуществить даже самую безумную черту. Когда вы спите, ваш мозг вовсю продолжает трудиться, как и мозг ученых, которые путем исследований узнали много интересных вещей, о которых мы вам сейчас и расскажем.

В среднем, люди проводят во сне 6 лет своей жизни



Это больше, чем 2100 дней, проведенных во вселенной, которая существует только в вашей голове!

8 причин высыпаний на разных участках лица

Прыщи и угри – очень распространенная напасть, о которой, впрочем, не принято говорить вслух. Но стыдиться здесь нечего – как правило, это не признак плохой личной гигиены, а способ организма сообщить хозяину, что что-то не так. Эта статья поможет заглянуть в корень проблемы и разобраться, почему появляются прыщи, и как с ними нужно бороться.

Кто-то найдет свою любовь, а кто-то — потеряет… Этот год изменит жизнь каждого!

Любовь нельзя удержать в руках — ее можно только поселить в своем сердце. То, каким будет грядущий год, зависит от твоих решений и ежедневных действий. Однако звезды дают ценные подсказки для каждого знака зодиака…

Как полностью изменить свою жизнь за 12 месяцев

Все мы хотим что-то изменить в своей жизни, но, как всегда, находим 150 причин, почему мы не можем это сделать.

Специально для вас мы подготовили 12 заданий, которые вы должны выполнять каждый месяц. Отсчет пошел!

12 типичных ошибок в уходе за волосами, которые нужно исправить немедленно

Большинство девушек мечтает о длинных роскошных волосах. В борьбе за отращивание косы до пояса хороши любые средства: от дорогих салонных шампуней до суровых масок из горчицы или красного перца. Замечаете, что даже самые эффективные процедуры не приносят желаемого результата? Возможно, на пути к шевелюре мечты встали 12 типичных ошибок в уходе за волосами. Узнайте, как их исправить.

Секреты языка тела, которые пригодятся в общении

До 80% информации мы получаем от собеседника посредством невербального общения. Но при этом даже иногда не догадываемся, что человек пытается нам сообщить, когда чешет правой рукой левое колено или все время смотрит вверх во время разговора.

Мы решили, что пора уже раскрыть тайны языка тела, и предлагаем вам научиться понимать невербальные знаки в общении с людьми.

20 вещей, которые стоит узнать в 20 лет

В 20 лет все совершают глупости, и это нормально. Джессика Семаан (Jessica Semaan), журналистка и основательница компаний The Passion Co и Start Conference, которой недавно исполнилось 30, решила оглянуться назад и составить список из 20 советов, которые сама хотела бы услышать в 20 лет.

9 выводов, которые окружающие делают о вас в первые секунды знакомства

Психологи называют это явление «тонкие срезы».
Учёные установили – достаточно всего лишь нескольких секунд взгляда на незнакомца, чтобы определить его социальное положение, уровень интеллекта и даже то, насколько он распущен.

1. Заслуживаете ли вы доверия



Люди принимают решение о нашей надёжности в десятые доли секунды.

Исследователи из Принстона сделали данное открытие после проведения эксперимента с участием студентов университета. Одной группе давалось всего 100 миллисекунд, чтобы оценить по лицам незнакомых людей их привлекательность, компетентность, агрессивность и надёжность. Участникам другой группы на то же самое задание предоставлялось неограниченное количество времени.

В то время как некоторые характеристики людей отличались в зависимости от времени, потраченного на рассмотрение лица, оценка уровня доверия к личности всегда совпадала.

25 профессиональных секретов красоты

Женщины трудятся над своей красотой каждый день и час. И, конечно же, методом проб и ошибок каждая из них приобретает в этом деле собственные маленькие, но очень действенные секреты.

Мы подобрали для вас подсказки, которые во многом облегчат уход за своим внешним видом и всегда помогут добиться идеального образа.

Маникюр



Хотите, чтобы лак на ногтях высох быстрее? Поместите пальчики с уже накрашенными ноготками в миску с ледяной водой, и время сушки значительно сократится.

Такое можно увидеть только в общаге! 25 отпадных фотографий из жизни студентов

О студенческих общежитиях можно слагать легенды. Ведь это какой-то отдельный мир со своими собственными правилами и традициями. Начало самостоятельной жизни не всем дается просто, поэтому часто у студентов возникает много проблем бытового характера. То нечего есть, то есть не из чего, то еще какие-то неурядицы... Но, как известно, трудности только закаляют. Поэтому настоящие студенты с доблестью находят выход из любой ситуации.

Мы предлагаем тебе вспомнить молодые годы и с головой окунуться в круговорот жизни студенческих общежитий.

В тесноте, да не в обиде. К тому же ограниченное пространство заставляет проявлять чудеса фантазии при перепланировке комнаты.

200 скороговорок для развития дикции

Вот 200 труднопроизносимых скороговорок, которые сделают вашу речь четче и красивее.

Топ-5 экономных бьюти-лайфхаков от голливудских киноактрис

Известные актрисы, певицы и модели часто рекламируют модные косметические новинки. Однако, в обычной жизни большинство богатых и знаменитых женщин пользуются домашними рецептами красоты. В нашем обзоре бьюти-лайфхаки от популярных красоток из Голливуда.

Ловушки первого впечатления или как составить верное представление о новом знакомом

Первое впечатление, как правило, становится фундаментом, на котором строятся длительные отношения. Психологи уверяют, что у каждого из нас есть только семь секунд для того, чтобы при первой встрече у кого-либо сложился наш «положительный» образ.



Многие люди тешат свою гордыню тем, что якобы обладают способностью мгновенно понять, с кем имеют дело, однако насколько часто такая проницательность встречается на самом деле? Насколько близки к истине те суждения, которые мы делаем в первые несколько секунд знакомства и насколько сложно их потом изменить?

Полезные лайфхаки в помощь студентам, которые пригодятся и всем остальным

Окончив среднюю школу, большинство ребят стремятся продолжить своё обучение в высшем учебном заведении, которое нередко находится за пределами их родного города. Тут то и встаёт вопрос о начале самостоятельной жизни, где всё происходящее является неизведанным и жутко пугающим. В общежитии или съёмной квартире не будет маминых блинчиков по утрам, а стирать и гладить одежду придётся самостоятельно. Но не стоит отчаиваться, бывалые студенты любезно поделились своими навыками, которые помогут сделать жизнь юного студента немного легче. Эти гениальные лайфхаки будут полезны не только учащимся, но и всем остальным.

Ручка может заменить закладку для книги

8 уловок, которые помогут взбодриться, если вы не выспались

Итак, вы не выспались. Совсем. В 6:30 прозвенел ваш будильник, и вы в очередной раз с ужасом осознали этот факт. Возможно, вы не могли уснуть из-за навязчивых мыслей или были на вечеринке до двух утра. В любом случае впереди трудный рабочий день, и вашему организму потребуется помощь для максимальной концентрации.

Мы подскажем, что нужно сделать, если вы оказались в такой ситуации.

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

Натуральные ароматизаторы и эфирные масла растений и цветов давно известны своими полезными свойствами. Сами по себе или в композиции ароматы могут изменять наше физическое или эмоциональное состояние.

Предлагаем вам подробнее узнать о чудесах, на которые они способны.

Ночной уход за кожей лица: 8 секретов, как проснуться красивой

Скажем честно, многие женщины считают вечерний или, как его чаще называют,  ночной уход за кожей лица не столь важным. Это можно объяснить тем фактом, что из-за банальной усталости хочется сразу свалиться на любимую кровать и сладко уснуть…

Но мы рекомендуем обратить внимание на то, как правильно ухаживать за кожей лица перед сном. Это займет максимум 5 минут, зато утром свежести твоего лица все будут завидовать!

Правила ночного ухода за кожей лица

1. Никогда не ложись спать, не очистив кожу и не удалив макияж.

2. Как средство для снятия макияжа можно использовать обычный вазелин. Особенно подойдет тем, у кого сухая кожа лица.

Сроки хранения продуктов, которые стоит знать каждому

Некоторые продукты буквально кричат из вашего холодильника: «Эй, друг, мне уже давно пора на свалку!» — что очень мило с их стороны. Появился налет на куске сыра? Лучше не рисковать. Заветренное мясо? Тем более. С этими продуктами все просто, но есть и другая категория — та, что у особенно запасливых хозяев может храниться просто годами. Кроме того, нельзя забывать и о предприимчивых производителях, некоторые из которых способны прибавить лишний месяц к реальному сроку годности своей продукции. К сожалению, очень многие люди даже не пытаются узнавать, как долго можно употреблять еду без вреда для собственного здоровья — что, согласитесь, несколько странно. А ведь такая информация становится особенно актуальна именно сейчас, когда каждый второй начинает задумываться о создании небольшого запаса пищи на тяжелые времена, а каждый третий уже занялся делом. Сохраните список себе на будущее: эти данные вполне могут спасти вас от весьма неприятного сюжета.


Пиво

Закрытая упаковка: 4 месяца
Открытая упаковка: вы серьезно?

10 легких способов научиться вставать рано

Давайте признаем: людей, способных с легкостью проснуться ранним утром, можно пересчитать по пальцам. Большинство из нас встает, испытывая искреннее отвращение к грядущему дню и мечтает только об одном — провести в теплой, уютной кровати еще хотя бы пять минут. Секрет в том, что для человека просто не свойственно пробуждение такого рода. Если бы наши предки не умели просыпаться быстро, то первый же горный лев, забредший в пещеру, мог бы поставить крест на всем человечестве. Проблемы кроются лишь в наших повседневных привычках. Исправив наиболее неприятные из них, вы с легкостью научитесь вставать рано. А мы поможем советом.


Прощай, девайс 

12 правил для мам девочек

Известный блогер Карисса Анселл написала статью о воспитании девочек. Ее советы о том, как правильно вести себя с юной красавицей, набрали невероятную популярность в интернете.

Публикуем те самые 12 правил, которые должны знать все мамы девочек.

16 вещей, от которых не мешало бы отказаться в 2016 году

Вот и в наши двери постучался новый год. «Новый год — новая жизнь», — шутят скептики. Как бы то ни было, но 1 января становится своеобразной роковой чертой. Позади надоевшее прошлое, которое уже стоит поперек горла, а впереди вызывающее страх перед неизвестностью будущее.

Что хочешь, то и делай! Так и хочется капитулировать под тепленькое одеялко и погрузиться в воздушные сны...

Но, в конце концов, ты, как взрослый человек, должен понимать, что ты и только ты отвечаешь за то, что было и будет у тебя в жизни. Ты вправе сам рисовать свою картину мира и вписывать туда вещи, которые желаешь там видеть. Так отнесись же хоть в этом году к своей жизни с умом...

Это 16 вещей, которым желательно сказать «до свидания» в 2016 году. И будет тебе счастье!

1. Убегать от проблем

 Убегая от чего-то, ты только усугубляешь ситуацию. Всё равно рано или поздно тебе придется столкнуться с этим, только, уж поверь мне, проблем соберется значительно больше. Проблемы — это на самом деле не проблемы. Только ты это поймешь позже. Это шанс стать сильнее и лучше, развить в себе те или иные качества. Нет ничего лучше ощущения победы над тем, чего ты так долго боялся!

8 правил дыхания на сильном морозе от врача-полярника

Врач из антарктической экспедиции поделился советами, как правильно вести себя на морозе, чтобы не простудиться.

Как правильно заряжать гаджеты

В век высоких технологий сложно обойтись без современного телефона или ноутбука, однако даже у самых замечательных устройств есть большой минус: все они быстро разряжаются.

Мы нашли для вас несколько рекомендаций, как следует заряжать современные гаджеты, чтобы они могли служить максимально долго и эффективно.

11 бесплатных способов заинтересовать женщину

Согласно опросам на Reddit.com, женщины замечают как раз такие мелочи в поведении и жестах, на которые мужчины даже не обращают внимания. Сейчас многие мужчины почувствуют облегчение, ведь есть такие способы обольщения, над которыми не нужно ломать голову и тратить деньги, они работают сами за себя.
И так, женщин заводит:

1. Когда мужчины носят рубашки с закатанными наполовину рукавами



Это точно работает! Любая одинокая женщина с вами согласится.

15 самых необычных алкогольных напитков

А вы бы купили бутылку виски со змеей или попробовали водку со вкусом бекона? Любителям нетрадиционных спиртных напитков и экстремалам посвящается.

Как избавиться от вредных привычек и выработать полезные

Практически всё, что мы делаем, — это привычки. Мы действуем определённым образом, когда чистим зубы, завязываем шнурки, идём на работу, в спортивный зал, в бар… Мы выучиваем последовательность шагов, необходимых для достижения конкретного результата и привыкаем к ним. Из этой статьи вы узнаете, как формируются привычки и как научиться менять плохие на хорошие.

15 психологических секретов, знание которых помогает человеку быть эффективным

Человек - это целая Вселенная со своими тайнами и секретами. Психологи уверены, что знание этих секретов позволит человеку более рационально жить, учиться, работать и отдыхать. Мы собрали в одном обзоре 15 психологических секретов, которые пригодятся каждому.

Прошлое, настоящее и будущее денег. Хронологическая шкала технологий

Живительный эликсир от похмелья

Дикая жажда, голова гудит, а при малейшем шуме норовит взорваться, тело дрожит и плохо слушается… Знакомо? Утро может быть недобрым, даже если накануне вы выпили совсем немного. Как избавиться от похмелья? От этого недуга есть действенное и притом вкусное средство.

7 важных символов во сне, которые никогда не стоит игнорировать

20 фраз, которые мы должны произносить про себя чаще

6 маленьких секретов, которые помогут нам всегда потрясающе выглядеть на фотографиях

Вам, как и мне, конечно же хочется отлично получатся на любых снимках, в любых ситуациях. Фотограф из Огайо Джоди Болл дала шесть простых рекомендаций, благодаря которым каждый сможет всегда выглядеть на фотографиях так, что хоть сразу на обложку глянцевого журнала. Вот они: 

Первым делом примите естественную позу. Сбросьте с себя это напряжение!

25 перлов преподавателей с обалденным чувством юмора

Вузовские преподаватели бывают настоящими весельчаками. Благодаря большому жизненному опыту и острому уму они без пошлостей и банальностей могут выступить в аудитории получше профессионального стендап-комика.

Гороскоп на 2016 год и талисманы, которые обязательно принесут удачу

По восточному календарю Обезьяна вступит в свои права 8 февраля 2016 года и останется у руля до 27 января 2017-го. Читаем, что она принесет нам в этом году, и что какими талисманами стоит обзавестись, чтобы ей угодить.

16 правил, которые помогут вам становиться лучше каждый день

Признайтесь, действительно ли вы постоянно улучшаете себя? Жизнь полна суеты, забот, дни пролетают незаметно. Мы забываем, что нужно постоянно совершенствоваться умственно, физически, эмоционально и духовно. Забываем, что каждый день нужно становиться лучше.



Это не означает, что сейчас вы не прекрасны, но постоянное развитие необходимо, если вы хотите сохранить счастье, мотивацию и душевное спокойствие. Мы расскажем о 16 правилах, которые являются фундаментом для самосовершенствования. Делайте маленький шажок каждый день к лучшей версии себя.

20 занятий, которые сделают ваши новогодние каникулы еще лучше

Впереди нас ждут длинные новогодние каникулы. С одной стороны, это повод хорошенько отдохнуть, восстановить силы и зарядиться витаминами и позитивными эмоциями, а с другой — замечательная возможность провести время с пользой.

Мы подготовили для вас 20 интересных занятий, которые точно не дадут соскучиться на зимних праздниках.